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　　大家都已知道，為了寶寶的健康，為了母親分娩的順利，孕婦需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃，吃好。但近年來(lái)，隨著我國(guó)物質(zhì)生活水平的提高，有些大城市的孕婦由于營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，造成孕婦的體重增長(zhǎng)過(guò)多、過(guò)快，并發(fā)生產(chǎn)科合并癥，如妊娠高血壓綜合征、糖尿病。對(duì)胎兒來(lái)說(shuō)營(yíng)養(yǎng)過(guò)?？梢鹛哼^(guò)大，成為“巨大兒”(出生時(shí)體重達(dá)到或超過(guò)4000克)，造成產(chǎn)程延長(zhǎng)，引起產(chǎn)后大出血，嚴(yán)重的可導(dǎo)致死亡。所以，孕婦不可太貪吃，應(yīng)該避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，防止孕期體重過(guò)度增長(zhǎng)。每日食譜保證足夠營(yíng)養(yǎng)即可，切忌偏食、挑食和飲食不節(jié)制。另外，每日適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)也很必要。

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